Trainingssteuerung / Trainingsplanung im by Armin Zimny

Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn (German Edition)

Nie wieder Rückenschmerzen! Benita Cantieni zeigt, wie's geht – mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges education bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit.

Athletic Abs: Build your strongest core ever with Australia's Body Coach (The Body Coach (English))

Athletic Abs works like magic to bolster your center because the physique trainer® Paul Collins, Australia? s own coach? , takes the guesswork out of teaching and publications you thru elite point belly education progressions together with the head 10 workouts of all time utilizing bodyweight, drugs balls, health balls and energy education drills via all planes of movement.

Trainingsplanung im Ausdauersport: Sportartunterstützend, leistungsoptimierend (German Edition)

Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich game - Bewegungs- und Trainingslehre, observe: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre II, Sprache: Deutsch, summary: „Sport hält den Körper very important und gesund, sofern guy ihn richtig betreibt“ (METABOLIC stability, 2010).

NSCA'S Essentials of Tactical Strength and Conditioning

The actual calls for of tactical professions similar to army, legislations enforcement, and fireplace and rescue require these employees to be in most sensible actual situation to accomplish their jobs good and reduce the danger of damage. NSCA’s necessities of Tactical energy and Conditioning includes clinical info to help in enforcing or restructuring power and conditioning courses at advertisement or executive health facilities that paintings with those tactical athletes to accomplish these objectives.