Muscle Exercises Encyclopedia by Oscar Morán Esquerdo,Isabel Arechabala

Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn (German Edition)

Nie wieder Rückenschmerzen! Benita Cantieni zeigt, wie's geht – mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges education bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit.

Athletic Abs: Build your strongest core ever with Australia's Body Coach (The Body Coach (English))

Athletic Abs works like magic to bolster your center because the physique trainer® Paul Collins, Australia? s own coach? , takes the guesswork out of educating and publications you thru elite point belly education progressions together with the head 10 workouts of all time utilizing bodyweight, drugs balls, health balls and energy education drills via all planes of movement.

Trainingsplanung im Ausdauersport: Sportartunterstützend, leistungsoptimierend (German Edition)

Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich recreation - Bewegungs- und Trainingslehre, notice: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre II, Sprache: Deutsch, summary: „Sport hält den Körper very important und gesund, sofern guy ihn richtig betreibt“ (METABOLIC stability, 2010).

NSCA'S Essentials of Tactical Strength and Conditioning

The actual calls for of tactical professions akin to army, legislations enforcement, and fireplace and rescue require these staff to be in best actual to accomplish their jobs good and reduce the chance of damage. NSCA’s necessities of Tactical power and Conditioning comprises medical info to aid in enforcing or restructuring energy and conditioning courses at advertisement or executive health facilities that paintings with those tactical athletes to accomplish these ambitions.