Der Figurmacher: Schlank. Stark. Selbstbewusst. (German by Andreas Scholz,Nina Smith

Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn (German Edition)

Nie wieder Rückenschmerzen! Benita Cantieni zeigt, wie's geht – mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges education bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit.

Athletic Abs: Build your strongest core ever with Australia's Body Coach (The Body Coach (English))

Athletic Abs works like magic to reinforce your middle because the physique trainer® Paul Collins, Australia? s own coach? , takes the guesswork out of teaching and publications you thru elite point belly education progressions together with the head 10 routines of all time utilizing bodyweight, medication balls, health balls and energy education drills via all planes of movement.

Trainingsplanung im Ausdauersport: Sportartunterstützend, leistungsoptimierend (German Edition)

Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich recreation - Bewegungs- und Trainingslehre, word: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre II, Sprache: Deutsch, summary: „Sport hält den Körper important und gesund, sofern guy ihn richtig betreibt“ (METABOLIC stability, 2010).

NSCA'S Essentials of Tactical Strength and Conditioning

The actual calls for of tactical professions comparable to army, legislation enforcement, and hearth and rescue require these staff to be in best actual to accomplish their jobs good and reduce the chance of damage. NSCA’s necessities of Tactical power and Conditioning comprises clinical info to aid in imposing or restructuring energy and conditioning courses at advertisement or executive health facilities that paintings with those tactical athletes to accomplish these objectives.