Création du Bodybuilder Ultime: Apprenez les secrets et by Joseph Correa (Athlète Professionnel et Entraîneur)

production du Bodybuilder Ultime
Par Joseph Correa
Athlète Professionnel et Entraîneur

Pour atteindre votre véritable potentiel vous devez être à votre body et mentale optimale et pour ce faire, vous devez commencer par un plan organisé qui vous aidera à développer votre strength, votre mobilité, votre food et votre strength mentale. Ce livre fera justement ceci. Bien se nourrir et s’entrainer dur sont deux des pièces du puzzle, mais il vous faut l. a. troisième pièce pour rendre tout cela attainable. l. a. troisième pièce est l. a. strength mentale et qui peut être obtenue grâce à des ideas de méditation et de visualisation enseignées dans ce livre.

Ce livre va vous apporter ce qui suit:

-Des Calendriers de formation Normale et Avancée
-Des exercices dynamiques d'échauffement
-Des exercices de formation Haute Performance
-Des exercices actifs de récupération
-Un Calendrier de nutrients pour augmenter los angeles masse musculaire
-Un Calendrier de nutrients pour brûler les graisses
-Des Recettes de development de Muscle
-Des Recettes pour brûler l. a. graisse
-Des ideas de breathing Avancées pour améliorer les performances
-Des options de Méditation
-Des ideas de Visualisation
-Des periods de visualisation pour améliorer les performances

Le conditionnement body et los angeles musculation, l. a. foodstuff intelligente, et les innovations de méditation / visualisation avancées sont les trois clés pour atteindre des performances optimales. los angeles plupart des athlètes manquent d’un ou deux de ces ingrédients fondamentaux, mais en prenant los angeles décision de changer, vous aurez l. a. possibilité de réaliser un nouveau vous "ULTIME”.

Les athlètes qui commencent ce plan de formation verront les résultats suivants :

- Augmentation de l. a. croissance musculaire
- Des niveaux de pressure réduits
- Amélioration de l. a. strength, de l. a. mobilité, et de l. a. réaction
- Meilleure capacité à se concentrer pendant de longues périodes de temps
- Devenir plus rapide et plus durable
- Faible fatigue musculaire
- Des temps de récupération plus rapides après les compétitions ou les entraînements
- Augmentation de los angeles flexibilité
- Mieux Vaincre l. a. nervosité
- Meilleur contrôle sur votre respiration
- Le contrôle de vos émotions sous pression

Faites le bon choix. Faites du changement. Créez un nouveau vous « ULTIME ».