![](https://images-eu.ssl-images-amazon.com/images/I/31sOECtsxKL.jpg)
By Mario Staller
In der Arbeit werden die Informationsanforderungen und Druckbedingungen für die Bedürfnisse des Ju-Jutsu combating angepasst und in den Koordinations-Anforderungs-Regler implementiert. Anschließend werden für sechs konkret beschriebene Situationen mittels Plausibilitätsbetrachtungen Anforderungsanalysen durchgeführt und Übungen zum Koordinationstraining abgeleitet.
Die betrachteten Situationen beschränken sich auf den half eins und den Übergang von half eins zu half zwei. Im Einzelnen sind dies:
•Gerade mit der Schlaghand zum Körper,
•Halbkreisfußtritt vorwärts zum Kopf,
•Fußstoß seitwärts als Stopptechnik,
•Beinfangen mit großer Innensichel,
•Ausheber im Übergang und
•Große Außensichel im Übergang.
Für jede Informationsanforderung und Druckbedingung wird innerhalb der Arbeit eine beispielhafte Übungsbeschreibung detailliert dargestellt.
Read Online or Download Anforderungsorientiertes Koordinationstraining im Ju-Jutsu Fighting (German Edition) PDF
Similar sports training books
Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn (German Edition)
Nie wieder Rückenschmerzen! Benita Cantieni zeigt, wie's geht – mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges education bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit.
Athletic Abs: Build your strongest core ever with Australia's Body Coach (The Body Coach (English))
Athletic Abs works like magic to bolster your center because the physique trainer® Paul Collins, Australia? s own coach? , takes the guesswork out of teaching and courses you thru elite point stomach education progressions together with the head 10 routines of all time utilizing bodyweight, medication balls, health balls and energy education drills via all planes of movement.
Trainingsplanung im Ausdauersport: Sportartunterstützend, leistungsoptimierend (German Edition)
Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich game - Bewegungs- und Trainingslehre, notice: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre II, Sprache: Deutsch, summary: „Sport hält den Körper very important und gesund, sofern guy ihn richtig betreibt“ (METABOLIC stability, 2010).
NSCA'S Essentials of Tactical Strength and Conditioning
The actual calls for of tactical professions akin to army, legislations enforcement, and hearth and rescue require these staff to be in most sensible actual situation to accomplish their jobs good and reduce the danger of damage. NSCA’s necessities of Tactical power and Conditioning includes medical info to help in enforcing or restructuring power and conditioning courses at advertisement or govt health facilities that paintings with those tactical athletes to accomplish these ambitions.
- 365 Ways to Practice Your Karate, Grappling, and Martial Arts Techniques
- Die technisch-taktische Anforderungen an den Kreisläufer und dessen Zusammenspiel mit einem Rückraumspieler im Sportspiel Handball (German Edition)
- Physiologische Auswirkungen des High Intensity Interval Trainings (German Edition)
- Power Positions: Championship Prescriptions for Ultimate Sports Performance
- Fitness Professional's Handbook
Additional resources for Anforderungsorientiertes Koordinationstraining im Ju-Jutsu Fighting (German Edition)
Sample text